Das Wasser
trägt.
Sie dürfen
loslassen.
Gerlinde Schlothauer · Heilpraktikerin für Psychotherapie · München & Starnberg
Eine Stunde Wärme —
nur für Sie.
35 °C warmes Wasser umhüllt Sie. Ich trage Sie – damit Sie spüren dürfen, wie es sich anfühlt, wirklich loszulassen. Kein Ziel außer diesem einen: ankommen.
Noch nie im Wasser gearbeitet? Kein Problem — wir fangen immer mit einem Gespräch an.
Anamnese und Klärung aller Vorabfragen – damit Sie sich rundum sicher fühlen.
Einstimmung auf die Session – sanfter Übergang vom Alltag ins Wasser.
Getragen von Schwimmhilfen – Sie gewöhnen sich an das Schweben im Wasser.
Massage, Gelenkmobilisierung, spiraldynamische Bewegungen entlang verschiedener Bewegungsmuster sowie im freien Fluss.
Gesichtsmassage, Zeit zum Nachfühlen. Auf Wunsch: Nachgespräch über Ihre Erfahrung.
Unter die Oberfläche —
dort, wo Stille wartet.
Sobald Vertrauen gewachsen ist, öffnet sich etwas Neues: die Welt unter Wasser. Geräusche verstummen. Der Alltag verblasst. Was bleibt, sind Sie – und eine Stille wie nirgends sonst.
Wassertanzen setzt eine vertrauensvolle Basis voraus – und wird nach vorherigen Wassershiatsu-Sessions angeboten.
Nach einer kurzen Vorentspannung – Übergabe der Nasenklemme, Eingewöhnung an reine Mundatmung.
Zunächst nah gehalten, dann freier. Die Phasen verlängern sich im Einklang mit dem Atem.
Abgetaucht nimmt man nur noch sich selbst wahr. Der Tauchreflex bringt tiefe Entspannung.
Besondere Körperpositionen, die tief im Wasser erfahren und gefühlt werden wollen.
Was früh entstand —
darf sich lösen.
Prenatal & Birth Journey: Im Wasser werden Muster aus der frühesten Zeit sichtbar – und dürfen, sanft und geschützt, neu geschrieben werden.
Von der Konzeption bis zur Geburt. Traumatische Muster aus dieser Zeit wirken tief – und dürfen bewusst betrachtet werden.
Wie verlief Ihre Geburt? Parallelen zu Lebensmustern werden sichtbar – und können neu geschrieben werden.
Das warme Wasser schafft Sicherheit, damit sich zeigen darf, was lange verborgen war.
Das Selbst – der innerste Wesenskern – tritt hervor, wenn alter Schmerz sich endlich auflösen darf.
Gehört werden —
wirklich.
Kein Bewerten, kein Beraten – nur echte Begegnung. Bei der Gesprächstherapie nach Carl Rogers entsteht ein Raum, in dem Sie sich zeigen dürfen, ganz wie Sie sind. Das allein kann die persönliche Entwicklung fördern.
Echtheit, Empathie, bedingungslose Wertschätzung – drei Haltungen, die echte Begegnung erst möglich machen.
Ein Gespräch ohne Ratschläge, ohne Urteile. Nur Raum – für das, was Sie wirklich beschäftigt.
Erschöpfung, Verlust, Orientierungslosigkeit, Lebensübergänge – alles darf Platz haben.
Optional: Integrative Körpertherapie ergänzt das Gespräch – wenn Worte allein nicht reichen.